Grip gelmemesi için ne yapmalı? Gripten korunmak için 9 basit önlem: Ellerinizi sık sık yıkayın. Çok kalın giyinmeyin. Geç yatmayın, en az 6 saat uyuyun. Kalabalık ortamları tercih etmeyin. Öpücük vermek yerine başınızı sallayarak selamlayın. Hareketsizlikten kaçının. Su içmeyi unutmayın. Rahatlamak için zaman ayırın.Daha fazla makale…•10 Eylül 2020 Gribi şıp diye ne keser? Bol bol dinlenin ve terleyin, bol sıvı tüketin, et ve tavuk suyu gibi gribe iyi gelen çorbalar için, C vitamini alın, ekinezya, yeşil çay, zerdeçal, zencefil veya karanfil çayını balla tatlandırın, burnunuzu tuzlu suyla çalkalayın, hava nemlendiricisi ve buhar inhalasyonu gribin atlatılmasına yardımcı olur. Grip olan birinden…
Yorum Bırak