Mideyi en çabuk ne rahatlatır? Yemeklerinize kekik, kimyon, kişniş, tarhun, kakule, rezene, zencefil, zerdeçal ve tarçın ekleyebilirsiniz çünkü bunlar sindirimi kolaylaştıran karminatif özelliklere sahiptir. Daha az şişkinlik ve tokluk hissi yarattığı için ananas, armut, ayva, elma, muz, şeftali, elma suyu, ananas suyu ve havuç suyu tüketebilirsiniz. Yatmadan önce mideye ne iyi gelir? Yatmadan en az iki saat önce yemek yememek mide asidini azaltmaya yardımcı olabilir. Bol su içmek mide ekşimesini önlemenin etkili bir yoludur. Su mide asidini nötrleştirebilir ve sindirime yardımcı olabilir. Geceleri mide ağrısı neden olur? Geceleri mide ağrısının nedenleri nelerdir? Geceleri mide ağrısının nedenleri farklı olabilir. Bu ağrı,…
Yorum Bırak