Koşu ayakkabısı günlük olarak giyilir mi? Koşu ayakkabılarının ömrü genellikle ne sıklıkla egzersiz yaptığınıza bağlı olarak 600 ila 800.000K arasındadır. Bundan sonra günlük kullanıma uygun olabilirler. Ancak her gün fosforlu, ışıklı ayakkabılar giyerken dikkatli olun. Koşu ayakkabısı ile yürüyüş ayakkabısı arasındaki fark nedir? Koşu ayakkabılarında Aşil tendonu adı verilen ve Aşil tendonunu dış etkenlerden koruyan bir oluk bulunur. Koşu ayakkabıları yürüyüş ayakkabılarına kıyasla daha sert malzemelerden yapılır. Bu, ayak kontrolünü, dengeyi ve dayanıklılığı yüksek bir seviyeye çıkarır. Spor salonunda hangi ayakkabı giyilir? Spor salonunun zemini genellikle kaygandır. Bu nedenle, tabanı oluklu ve kaymayan fitness ayakkabıları seçmek çok daha etkili olacaktır.…
Yorum Bırak